一直失眠掉頭發(fā)該怎么辦好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pqMt9A

  ***睡眠不足怎么辦？

• 李曉夢(mèng)

  目前有哪些不舒服的癥狀？

• ask_pqMt9A

  失眠

• ask_pqMt9A

  掉頭發(fā)

• 李曉夢(mèng)

  這種情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_pqMt9A

  生孩子后就這樣

• 李曉夢(mèng)

  一般晚上的睡眠怎么樣呢？能睡多長(zhǎng)時(shí)間呢？入睡困難嗎？睡著之后容易醒嗎？或者是容易做噩夢(mèng)嗎？

• ask_pqMt9A

  容易醒

• 李曉夢(mèng)

  如果頭疼是因?yàn)樗卟蛔?，或者睡眠時(shí)間質(zhì)量不能保證的情況，導(dǎo)致的可以首先調(diào)整睡眠，在前期養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，可以用酸棗兒口服液進(jìn)行輔助治療。

• ask_pqMt9A

  好的，謝謝

• 李曉夢(mèng)

  不客氣

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