陰唇性失明是什么導(dǎo)致的呀？

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• ask_GLwn-4

  最近經(jīng)常失眠，感覺挺累的，但是越睡越精神，精神很緊繃的感覺

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• ask_GLwn-4

  這兩禮拜開始的

• ask_GLwn-4

  也不是天天 就是偶爾

• 陳世清

  平時工作強度大嗎

• ask_GLwn-4

  就是一直對著電腦手機

• 陳世清

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_GLwn-4

  是呀 基本天天都熬夜

• 陳世清

  平時血壓，血糖怎么樣

• ask_GLwn-4

  低血壓 血糖沒有測過

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• ask_GLwn-4

  還沒有 就是感覺是熬夜熬習(xí)慣了就沒太注意

• 陳世清

  平時對啥藥物食物過敏嗎

• ask_GLwn-4

  這個不會的 食物藥物都沒有過敏的

• 陳世清

  1、藥物治療，目前市面上治療失眠的藥物各種各樣，中成藥有安神補腦液、清腦復(fù)神液、復(fù)方棗仁膠囊等，具有養(yǎng)心安神，調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。西藥有鎮(zhèn)靜催眠類的藥物如阿普唑侖、佐匹克隆、艾司唑侖等。針對入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用。2、中醫(yī)理療，如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞，釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式，平時日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的食物，避免熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

• ask_GLwn-4

  像睡眠糖果這種可以經(jīng)常性食用的嗎

• ask_GLwn-4

  我買了一罐 但是吃了也不會一下睡著 就是會比較有困意

• 陳世清

  盡量先從改變生活習(xí)慣做起

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