睡眠治療不好老做夢吃點什么藥好？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_fOeL1s

  ***姚醫(yī)生，我睡眠質(zhì)量不好！夜里總是做夢，請問用什么藥好呢？

• 姚賀飛

  你好，請問今年多大了？

• ask_fOeL1s

  40歲

• 姚賀飛

  晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？

• 姚賀飛

  平常血壓高不高

• ask_fOeL1s

  有

• ask_fOeL1s

  血壓不高

• 姚賀飛

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當鍛煉身體，白天適當增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等

• ask_fOeL1s

  好的謝謝醫(yī)生！

• 姚賀飛

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康

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