經(jīng)常失眠吃點(diǎn)什么藥？

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• ask_sgmqIo

  ***經(jīng)常失眠吃點(diǎn)什么藥

• 趙艷艷

  平時(shí)血壓血糖都正常嗎？

• ask_sgmqIo

  偏低

• 趙艷艷

  平時(shí)活動(dòng)量大嗎？

• ask_sgmqIo

  挺大的

• 趙艷艷

  有沒有什么過敏史？

• ask_sgmqIo

  沒有的

• 趙艷艷

  平時(shí)適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳打羽毛球等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力

• 趙艷艷

  可以口服維生素B1和谷維素調(diào)節(jié)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神

• 趙艷艷

  適當(dāng)釋放心理精神壓力，避免熬夜

• ask_sgmqIo

  好的 謝謝你

• 趙艷艷

  不客氣

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