失眠多夢可不可以調(diào)理呢？

失眠多夢怎么

ask_wXJ4dw 2021-09-16 20:57:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟龍 醫(yī)師

平輿縣人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾?。盒汉粑?、消化道等兒童常見病

ask_wXJ4dw

*** 失眠多夢怎么辦？
孟龍

你好，請問今年多大了？
孟龍

晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈
ask_wXJ4dw

25
ask_wXJ4dw

沒有頭疼頭暈
孟龍

晚上睡覺前有沒有玩手機(jī)的習(xí)慣？
ask_wXJ4dw

有
孟龍

建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機(jī)，可以熱水泡腳，喝牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_wXJ4dw

好的，謝謝醫(yī)生
孟龍

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

展開全部內(nèi)容