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睡眠質(zhì)量差是什么原因?

男, 20歲。失眠,睡覺很容易被吵醒,例如咳嗽。睡眠質(zhì)量很差

ask_193028 2021-10-30 22:48:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

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  • ask_193028

    男, 20歲。失眠,睡覺很容易被吵醒,例如咳嗽。睡眠質(zhì)量很差

  • ask_193028

    謝謝,醫(yī)生

  • 楊秀梅

    那好吧,你去買瓶雙氧水,涂抹上,起泡后擦掉,再涂抹碘付,后涂抹紅霉素軟膏。

  • ask_193028

    對的

  • 楊秀梅

    今晚上吃一次,明天再吃一天

  • 楊秀梅

    你不愿意向他們說

  • ask_193028

    我去

  • 楊秀梅

    喝點牛奶那些的促進(jìn)睡眠先

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