睡不著好多天吃什么藥好？

王醫(yī)生，我睡不著覺(jué)好多天了，請(qǐng)問(wèn)吃什么藥

ask_wTI13o 2021-03-06 22:56:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王雅溶 醫(yī)師

滎陽(yáng)市人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾?。焊共?，婦產(chǎn)常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷

ask_wTI13o

王醫(yī)生，我睡不著覺(jué)好多天了，請(qǐng)問(wèn)吃什么藥好
王雅溶

你好，請(qǐng)問(wèn)是入睡困難，還是夢(mèng)多易醒
ask_wTI13o

夢(mèng)多易醒
王雅溶

晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈
ask_wTI13o

沒(méi)有
王雅溶

晚上睡覺(jué)前有沒(méi)有玩手機(jī)過(guò)于興奮的情況，或者午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡覺(jué)的時(shí)候胡思亂想。
ask_wTI13o

沒(méi)有
王雅溶

如果這樣的話，建議你早睡早起，白天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加運(yùn)動(dòng)量，晚上睡覺(jué)前，可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠的質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理

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