焦慮癥和抑郁癥可以采取什么治療方案？

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• 李麗

  你好，從你的敘述中得知你的情況，因為你對發(fā)現(xiàn)你對象和別人聊天就出現(xiàn)了目前的狀況。

• 李麗

  請問你和你對象是怎么認(rèn)識的？你們認(rèn)識多久了？

• ask_333853

  我們現(xiàn)實里認(rèn)識的

• ask_333853

  認(rèn)識三年了

• 李麗

  你說自己以前有焦慮癥和抑郁癥，請問之前的焦慮抑郁有沒有治療過，認(rèn)識三年了，你對你的對象了解多不多呢？

• ask_333853

  有過抑郁治療的

• ask_333853

  他不怎么跟我說實話表態(tài)度，我沒有辦法了解他

• ask_333853

  我知道他的一些習(xí)慣是他自己告訴我的，我感覺自己一點都看不透他

• 李麗

  既然是他自己告訴你的，你就要用豁達(dá)的態(tài)度來處理這件事情，這樣才能更好的和對象相處下去，如果總是這樣導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)了，那可是得不償失啊。

• 李麗

  不要嘗試去看透一個人，每個人都是一個獨立的個體，我們連自己有時候都看不透，怎么能更好地去看透別人呢

• ask_333853

  我一直都是自愈的，不斷給自己心里暗示，他還是會不斷地責(zé)怪我，把所有事情都怪在我身上

• 李麗

  首先要學(xué)會愛自己，保護(hù)好自己，讓自己快樂的生活，才能更好的去愛別人。

• 李麗

  他不斷的責(zé)怪你的原因是什么，是你導(dǎo)致他去和別人聊天的嗎？

• ask_333853

  是我被他說的很不開心抱怨了一下，也沒有說很過分的話，他就開始責(zé)罵我或者是對我冷暴力

• ask_333853

  他就是對別人有新鮮感的，我只是勸他和別人少說幾句，他就會把他的錯誤變成是我做錯了事情

• 李麗

  會是這樣

• ask_333853

  主動權(quán)到他那里去了，我就覺得自己很委屈，我不是一個喜歡告訴別人很多事的人，就把這些委屈自己藏著，然后自己安慰自己，可是他卻越來越過分

• 李麗

  那你靜下心來在紙上羅列一下，看看你現(xiàn)在的對象有哪方面的優(yōu)點值得你去愛，能夠給你托付終生，比如123。有哪方面的缺點讓你不能忍受，比如123。

• 李麗

  戀愛的時候都這樣，委屈求全委屈自己，什么時候是個頭啊

• ask_333853

  剛剛準(zhǔn)備去列他的優(yōu)點，感覺好像沒有

• 李麗

  既然在你的感覺中他沒有什么優(yōu)點，你覺得自己能忍受一輩子他這樣對待你嗎？

• ask_333853

  不能

• 李麗

  你患有焦慮癥抑郁癥應(yīng)該也是一個性格比較內(nèi)向的人，如果不是這樣也不會得這樣的病，所以在未來的人生中，你需要讓自己保持心情舒暢，才會更好的面對你未來的人生。

• ask_333853

  好的謝謝醫(yī)生

• 李麗

  不客氣，希望我的回復(fù)對你有幫助。

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