每天晚上1點(diǎn)左右就睡不著這是為啥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_262679

  男，31歲。每天晚上，1點(diǎn)左右就睡不著，已經(jīng)好幾年了

• 郗洪光

  你好，從你描述的情況來看，你每天晚上，1點(diǎn)左右就睡不著，已經(jīng)好幾年了，應(yīng)當(dāng)是早醒和再入睡困難，屬于失眠的一種，應(yīng)當(dāng)與睡眠習(xí)慣有一定關(guān)系，建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，晚飯后可以適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，如右佐匹克隆，作用不錯，副作用較小，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用

• ask_262679

  嘴巴有點(diǎn)苦

• 郗洪光

  你好，嘴巴有點(diǎn)苦，可以找中醫(yī)專家開店中藥調(diào)治一下，應(yīng)當(dāng)效果比較好

• ask_262679

  是不是神經(jīng)衰弱

• 郗洪光

  你好，只是是有可能，還有其他癥狀嗎

• ask_262679

  眼睛也有點(diǎn)漲疼，好像里面有沙子

• 郗洪光

  那可能是沙眼的表現(xiàn)

• 郗洪光

  你也可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，或精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診一下

• ask_262679

  每天晚上1點(diǎn)左右醒來，就想上廁所，但是上廁所又沒有多少尿液排出

• 郗洪光

  你好，適當(dāng)，一般人在睡不著的時候，上廁所比較多

• ask_262679

  1點(diǎn)到2點(diǎn)睡不著，后面再慢慢入睡

• ask_262679

  睡不著感覺身體也不舒服

• 郗洪光

  單純以上癥狀還不能確診是神經(jīng)衰弱

• ask_262679

  哦，

• ask_262679

  那要去醫(yī)院做檢查嗎？

• 郗洪光

  應(yīng)當(dāng)還是睡眠不好，服藥后睡眠改善了，軀體癥狀也會逐漸消失的，最好先到醫(yī)院看看

• ask_262679

  以前讀高中的時候感覺自己有抑郁癥

• ask_262679

  高考前

• ask_262679

  還看了心理醫(yī)生

• 郗洪光

  當(dāng)時，什么表現(xiàn)

• ask_262679

  以前成績很好，突然有一天就害怕成績保持不住

• ask_262679

  然后每次考試就非常緊張

• ask_262679

  手抖的厲害

• ask_262679

  后面成績也掉下來了

• 郗洪光

  你好，那應(yīng)當(dāng)是一過性的神經(jīng)癥，特別是焦慮癥的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)問題不大，與考前緊張有一定關(guān)系

• ask_262679

  后面我一個人三哈爾濱去看心理醫(yī)生

• ask_262679

  曲偉杰心里醫(yī)院

• 郗洪光

  效果怎么樣

• ask_262679

  因為已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的工作了

• 郗洪光

  目前還緊張焦慮嗎

• ask_262679

  確證為森田綜合征

• ask_262679

  有

• 郗洪光

  那最好在當(dāng)面做做心理治療

• ask_262679

  哦

• ask_262679

  就是還不能確認(rèn)神經(jīng)衰弱嗎？

• 郗洪光

  關(guān)鍵是自己要放平心態(tài)，順其自然，為所當(dāng)為，不要當(dāng)病害，要有帶病正常生活的理念，可能恢復(fù)的要快些，只能說有神經(jīng)癥的表現(xiàn)，是一種輕微的腦功能失調(diào)，包括焦慮，緊張，敏感，并伴有部分植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，病情不重

• ask_262679

  嗯，謝謝您！

• ask_262679

  好的

• 郗洪光

  拜拜

展開全部內(nèi)容