交朋友有哪些好的方法呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_888784

  醫(yī)生，我想學會交朋友的方法。常年沒人主動找我玩，基本都是我找別人。

• 張紅

  您好親

• ask_888784

  嗯吶

• 張紅

  您從什么時候有這種想法的

• 張紅

  您的朋友很少是吧

• ask_888784

  我剛剛有這種想法的

• ask_888784

  別人都是有自己的圈子我啥也沒有，我沒有圈子

• 張紅

  發(fā)生什么事情了嗎？這么多年你都是這樣過來的，您為什么剛剛有這種想法呢

• 張紅

  我需要了解清楚再幫你

• 張紅

  請您配合我

• ask_888784

  剛才

• 張紅

  您以前這樣不感到痛苦是嗎

• 張紅

  剛剛才有這種想法

• ask_888784

  我發(fā)現(xiàn)了我的最好的朋友有非常多的朋友

• 張紅

  您最好的朋友有幾個

• ask_888784

  這表明我沒有最好的朋友

• ask_888784

  一個

• ask_888784

  我其實有過很多次不明白，為何別人不找我分享，不找我說話，非要我主動

• 張紅

  也就是說，您覺得你自己只是你最好的朋友中的一個

• 張紅

  他最好朋友中的一個

• 張紅

  打錯字了

• ask_888784

  對

• ask_888784

  我覺得別人有圈子

• ask_888784

  我沒有

• 張紅

  那我們分析一下為什么

• 張紅

  您愿意做一下心里測試嗎

• ask_888784

  行

• 張紅

  建議您去***搜一下“癥狀自評量表scl90”把結(jié)果發(fā)給我

• ask_888784

  行

• 張紅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張紅

  點開以后是這個圖片的

• 張紅

  比較好

• ask_888784

  做完了

• 張紅

  發(fā)給我

• ask_888784

  偏執(zhí)兩分

• 張紅

  結(jié)果

• ask_888784

  其余

• ask_888784

  一分

• 張紅

  那說明你沒什么心里問題

• ask_888784

  對啊

• ask_888784

  可是我確實沒什么朋友啊

• 張紅

  只是可能只是認知，技巧缺乏而已

• ask_888784

  我平時溝通非常主動

• ask_888784

  勇氣十足

• 張紅

  你認為的朋友應(yīng)該是什么樣的

• ask_888784

  經(jīng)常上課

• ask_888784

  怎么會沒朋友

• ask_888784

  朋友就是相互分享交流

• 張紅

  還有嗎

• ask_888784

  經(jīng)常上課回答問題，打漏了

• ask_888784

  我覺得

• 張紅

  還有嗎

• ask_888784

  相互尊重

• ask_888784

  交流分享

• ask_888784

  就叫朋友了啊

• 張紅

  您的那個好朋友，具備這兩點嗎

• ask_888784

  不具備

• ask_888784

  但是他比別人更加具備

• 張紅

  具體說一下，哪個方面不具備

• ask_888784

  就是

• ask_888784

  我經(jīng)常交流

• ask_888784

  分享

• ask_888784

  但是他不會經(jīng)常主動找我

• ask_888784

  此外，別人基本就屬于無視我的程度

• 張紅

  你希望他主動找你分享

• ask_888784

  對

• 張紅

  你告訴他了嗎

• ask_888784

  沒有

• ask_888784

  我以為他明白

• 張紅

  你沒有告訴他，他不會明白的親

• ask_888784

  可是我這么主動

• 張紅

  就像你怎么想，如果你不說，我是心里咨詢師都不知道

• ask_888784

  為何別人

• ask_888784

  不會動呢

• 張紅

  您都會給他分享哪些

• ask_888784

  我啥都說

• ask_888784

  生活瑣事，興趣愛好，學習作業(yè)，開玩笑，行程

• ask_888784

  等等

• 張紅

  可以舉些例子

• ask_888784

  每次我們談的也很樂意

• 張紅

  他怎么回應(yīng)的呢

• ask_888784

  就是不怎么會有別人主動找我

• ask_888784

  都很開心啊

• ask_888784

  問題在于別人總無視我

• ask_888784

  我不明白為何

• 張紅

  您違反了人際交往黃金法則，你符合反黃金法則

• ask_888784

  啥

• ask_888784

  好深奧

• ask_888784

  那是什么

• 張紅

  人際交往十大黃金法則： 一、尊重他人。 二、傾聽并恰當?shù)亟o予反饋。 三、不吝嗇自己肯定和贊揚的話語，學會真誠地贊美別人。 四、學會寬容和諒解。 五、適當?shù)靥嫠酥?，切忌自我中心、損人利己。 六、遵守所在群體的基本規(guī)則。 七、關(guān)心幫助他人，富有同情心和正義感。 八、保持獨立自主與謙虛的品質(zhì)。 九、保持微笑。 十、保持積極樂觀的心態(tài)。 反黃金法則： 我對別人怎樣，別人也應(yīng)該對我怎樣

• ask_888784

  難道不應(yīng)該我對別人怎么樣別人就對我怎么樣嗎

• 張紅

  人際交往中的黃金法則：像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。

• 張紅

  沒有應(yīng)該親

• ask_888784

  可是我把這些做了，那我還是很孤獨啊 只要我不主動找別人

• 張紅

  您的認知出現(xiàn)了一些問題，“您這屬于絕對化的錯誤認知”

• ask_888784

  那我天天找別人

• ask_888784

  別人明顯不孤獨啊

• ask_888784

  我不是顯得不劃算嗎

• 張紅

  您其實害怕的是孤單

• 張紅

  您覺得自己的付出就一定得有回報

• ask_888784

  是啊

• 張紅

  我給你舉個例子

• ask_888784

  嗯吶

• 張紅

  假如有個女孩你很討厭“特別討厭”，但是她卻很喜歡你，她總是對用她認為好的方式對你，你會怎樣

• ask_888784

  不理她

• ask_888784

  管她的

• 張紅

  或者假如你不喜歡吃魚，但是你的媽媽愛吃魚，你媽媽總給你做魚吃，你會怎樣

• ask_888784

  覺得她自私

• 張紅

  那那個女孩會想，我對你這么好，你應(yīng)該對我也好呀

• ask_888784

  不想吃魚

• 張紅

  女孩會說為什么我對你好你不對我好

• ask_888784

  可是我們每次都談的很開心，玩得很開心

• ask_888784

  為何我朋友就是不主動找我呢

• 張紅

  他會主動找別人嗎

• ask_888784

  我忘記了一件重要事實

• ask_888784

  我被孤獨沖昏頭腦了

• ask_888784

  他也不找別人啊

• ask_888784

  我和他qq都是大火花加友誼的巨輪了

• 張紅

  是呀，他就是不愿去主動呀

• ask_888784

  平時也每天聊

• ask_888784

  上課也做一起

• ask_888784

  坐

• ask_888784

  不是，一直打錯了，不是他

• ask_888784

  是她

• 張紅

  她不主動找你，也不主動找別人，那就說明她就是這種不愛主動的人

• 張紅

  不代表不喜歡你

• ask_888784

  有道理?？墒菫楹蝿e人有圈子我怎么沒有啊

• ask_888784

  我看好多人qq空間里一條說說一大堆人都很熟的樣子

• ask_888784

  可是我

• 張紅

  你需要投其所好，讓別人需要你，你就有很多人圍在你身邊

• ask_888784

  投其所好

• ask_888784

  我怎么知道

• ask_888784

  他們好什么啊

• 張紅

  比如假如大家都喜歡幽默，你發(fā)些幽默的段子

• 張紅

  你需要觀察他們喜歡什么

• 張紅

  和他們聊天就知道了

• ask_888784

  我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都喜歡打游戲

• ask_888784

  可我不打游戲啊

• 張紅

  那你也可以打游戲呀

• ask_888784

  我不想打啊

• ask_888784

  好無聊

• ask_888784

  費腦子又無聊

• 張紅

  那你就去找不打游戲的人呀

• ask_888784

  班上都打游戲

• ask_888784

  就我一個不打

• ask_888784

  我找誰啊

• ask_888784

  。。。。。。。

• 張紅

  不是所有人都喜歡游戲

• 張紅

  你如果打算融入就需要適應(yīng)

• ask_888784

  有道理

• 張紅

  就像假如你去了回族，你吃豬肉就會別打

• 張紅

  被打

• ask_888784

  我看他們有些人老打游戲就不愛說話了

• ask_888784

  我天天教室里面說話，到處說。。。。。

• 張紅

  改變不了別人，就改變自己

• ask_888784

  看來

• ask_888784

  我需要學一個別人的愛好

• 張紅

  你需要培養(yǎng)一些興趣愛好

• ask_888784

  我有很多特長。。。。愛好。。。小時候上過很多培訓班

• 張紅

  這樣你和別人的才有更多的交融

• ask_888784

  就是好像這些懂的人不太多額

• ask_888784

  我學的比較偏

• ask_888784

  我學的古典音樂

• ask_888784

  行草書法

• ask_888784

  乒乓球

• 張紅

  找共同點

• ask_888784

  圖像記憶

• ask_888784

  太偏了。。。。學的

• ask_888784

  怎么想也覺得不可能靠這些找朋友

• 張紅

  就像你是一個圓，別人也是一個圓，你們在一起，只有一部分是共同的，才有可能相交

• ask_888784

  我也看不出來別人喜歡啥，表面上就感覺好多人都愛玩第五人格

• ask_888784

  王者榮耀

• 張紅

  你去觀察，他們一定有別的愛好，不可能就玩游戲一個愛好，除非他們都是網(wǎng)癮

• ask_888784

  有道理

• 張紅

  祝你成功

• 張紅

  再推薦你一本書

• ask_888784

  我得先去觀察一段時間別人

• ask_888784

  好的

• ask_888784

  謝謝

• 張紅

  《成功學教程》卡耐基的

• 張紅

  卡耐基有很多書對培養(yǎng)情商有幫助的

• 張紅

  總得來說，您屬于缺乏技巧

• ask_888784

  哦那個啊

• ask_888784

  我看過

• 張紅

  只要你慢慢練習，你會有很多朋友的

• ask_888784

  卡耐基的那個

• ask_888784

  人性的弱點

• ask_888784

  我也看過

• ask_888784

  好像是他的吧

• ask_888784

  里面教了交往技巧

• 張紅

  是的親

• ask_888784

  好的。再見。謝醫(yī)生

• 張紅

  不客氣

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