現(xiàn)在正在減肥期間轉(zhuǎn)呼啦圈第天都可以嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5riHCk

  醫(yī)生 我現(xiàn)在正在減肥期間 轉(zhuǎn)呼啦圈每天都可以嗎 會(huì)不會(huì)時(shí)間久了 會(huì)對內(nèi)臟有影響呢

• 張衛(wèi)東

  你好，一般情況下，轉(zhuǎn)呼拉圈對腰部鍛煉挺好的。

• 張衛(wèi)東

  正常的鍛煉沒有任何影響，如果過度的鍛煉，可能會(huì)對腰部有一些影響，比方說酸脹

• ask_5riHCk

  我看網(wǎng)上說 時(shí)間久了會(huì)對內(nèi)臟出現(xiàn)移位

• 張衛(wèi)東

  但是對內(nèi)臟沒有任何影響的。

• ask_5riHCk

  我剛開始的時(shí)候酸痛啊

• ask_5riHCk

  天天都可以轉(zhuǎn)嗎

• 張衛(wèi)東

  可以轉(zhuǎn)呢

• 張衛(wèi)東

  沒事兒的

• ask_5riHCk

  一天轉(zhuǎn)多久啊

• 張衛(wèi)東

  不要聽網(wǎng)上的瞎說

• ask_5riHCk

  看到說會(huì)讓內(nèi)臟移位 我又不敢轉(zhuǎn)了

• 張衛(wèi)東

  網(wǎng)上的內(nèi)容你也可以編輯，并沒有什么權(quán)威

• ask_5riHCk

  這樣子

• 張衛(wèi)東

  你一天最多也就一兩個(gè)小時(shí)。

• ask_5riHCk

  搖半個(gè)小時(shí)有效果嗎

• 張衛(wèi)東

  有效，但是你要堅(jiān)持，你如果是半個(gè)小時(shí)，每天都要半個(gè)小時(shí)。

• ask_5riHCk

  好的 每天半個(gè)小時(shí)沒問題 只要對身體沒有影響就行

• 張衛(wèi)東

  對身體是沒有影響的

• ask_5riHCk

  謝謝醫(yī)生

• 張衛(wèi)東

  不客氣

• 張衛(wèi)東

  請問你還有其他疑問嗎？

• ask_5riHCk

  如果肚子經(jīng)常腸鳴要怎么辦呢

• 張衛(wèi)東

  那得考慮你是否有腸炎這些病。

• ask_5riHCk

  有的

• 張衛(wèi)東

  你得需要注意飲食

• 張衛(wèi)東

  不能吃辣椒那些刺激性的東西，不能抽煙喝酒熬夜等，清淡飲食，多吃蔬菜水果。

• ask_5riHCk

  我上次去醫(yī)院檢查 說我有腸炎

• ask_5riHCk

  好的好的

• 張衛(wèi)東

  那你一定要注意飲食

• ask_5riHCk

  我盡量去做到

• ask_5riHCk

  好的

• 張衛(wèi)東

  謝謝

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