我現(xiàn)在心慌 我該怎么辦。想哭
江陰市社會福利院醫(yī)務室 心理咨詢科
主治疾病：1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：
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我現(xiàn)在心慌 我該怎么辦。想哭。
張知常
弟弟，你現(xiàn)在在家嗎？
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嗯
張知常
走到空曠地方，深呼吸一下
張知常
弟弟是個大男生，要學會堅強勇敢哦
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現(xiàn)在血壓156
張知常
放松一下
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吃了一片
張知常
不要緊張
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奧沙西洋
張知常
心情要平和
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怎么辦
張知常
怎么突然想哭了呢？
張知常
發(fā)生什么事情或者想起什么了呢？
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心慌
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血壓高 想哭 我也不知道為什么
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好難受
張知常
其實你沒有必要去一直量自己血壓，過多關注了這些，往往容易讓你緊張
張知常
要相信自己的身體，本來并沒有什么
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容易餓 吃不了多少又飽了
張知常
嗯嗯，不妨采用少食多餐
張知常
身邊備著零食，
張知常
比如小餅干
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好的謝謝
張知常
不客氣，小王弟弟，在家的時候，不要多想可以采用閉目養(yǎng)神，讓自己的內心真正放松下來，好嗎？
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好
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吃了半粒
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帕羅西丁
張知常
嗯嗯，試著讓自己內心真正放下
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希望沒有副作用
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我就是擔心 副作用
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才導致今天一天 心慌
張知常
嗯嗯，你的心情可以理解
張知常
既然是醫(yī)院里醫(yī)生開的藥，你要相信醫(yī)生的藝術，
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頭暈嗜睡都沒有問題
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我不怕
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就怕心慌
張知常
醫(yī)術
張知常
我理解弟弟的心情
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醫(yī)生開的
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以前沒有錢?，F(xiàn)在有錢了。就各種胡思亂想
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也沒有玩的來的朋友
張知常
其實你這種心慌的感覺就是焦慮的軀體化癥狀
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總是一個人
張知常
嗯嗯，確實是，以前家里什么都沒有，
張知常
現(xiàn)在通過努力，富有了，但是心理卻不那么健康了
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之前一次的這個病
張知常
這是很多人都有的心態(tài)
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就是和朋友天天玩
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就自然好了
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現(xiàn)在。也沒人和我玩。
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都忙工作
張知常
嗯嗯，我理解你作為家中獨子的那種孤獨
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我無所事事
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沒事干。旅旅游。
張知常
嗯嗯，哥哥愿意陪伴你，走過這段時間
張知常
有什么心事可以跟哥哥說說
張知常
就像兄弟之間一樣。
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好的
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謝謝哥哥
張知常
弟弟不用客氣
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治好了 我去看你。到你哪旅旅游
張知常
嗯嗯，可以出去多走走
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等我能繼續(xù)出去玩 也就是好了。
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現(xiàn)在不敢了
張知常
希望弟弟早點走出這一步
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不然我一個月要出去玩一次的。
張知常
嗯嗯，你的生活很有規(guī)律，也開闊了視野
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就是11月份
張知常
嗯嗯
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最忙的時候。多重原因導致
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又復發(fā)了。
張知常
是的，要把自己的工作調整好
張知常
現(xiàn)在別擔心
張知常
弟弟會好起來的
張知常
我對弟弟有信心
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廠里忙的一天發(fā)幾千單。 然后 小孩睡覺鬧 不踏實。 又忙又累。 老熬夜。 就復發(fā)了。然后去了個三亞 回來就這樣了 一天一天嚴重。
張知常
弟弟自己也要有信心哦
張知常
嗯嗯，適當給自己減減壓
張知常
弟弟，你孩子多大了？
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3歲的 12個月
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之前一個發(fā)作
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也是
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小孩子剛生
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第一個孩子
張知常
嗯嗯，正是調皮的時候
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嗯嗯
張知常
男孩還是女孩？
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兩個女孩
張知常
哈哈，好啊，女兒是父親的小棉襖
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挺好的。
張知常
弟弟很有福氣的
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兩個女孩子可愛
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現(xiàn)在都在為她們努力
張知常
嗯嗯，還不如弟弟的基因好啊
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給他們最好的
張知常
嗯嗯，看來弟弟也是個成功人士了
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也不算
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沒什么負擔
張知常
不，你要有這個自信
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壓力
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好的吧。
張知常
想想以前的生活，跟現(xiàn)在比起來呢
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那好太多了。
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現(xiàn)在的生活 是以前不敢奢望的
張知常
就是啊，在你們那里，你就是個成功人
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嗯嗯
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都以我為目標
張知常
這就對了
張知常
有多少人在羨慕你
張知常
這是你引以為傲的地方
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是挺多的
張知常
所以這就是你的優(yōu)勢，你的優(yōu)點
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家里 4部車 5套房 1套別墅。
張知常
弟弟真棒
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沒什么事情讓我開心
張知常
不，弟弟要開心起來
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想不起來開心的事
張知常
你想想看有多少人在為一套房奮斗呢
張知常
而弟弟卻很輕松的擁有這一切
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沒有目標了
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之前 買個面包車都開心要死。
張知常
所以我會在給你的方案中，會提到這一點
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嗯嗯額
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感謝
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所以一下次不知道自己想要什么了
張知常
跟我還客氣，弟弟
張知常
人生需要規(guī)劃
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哥哥 是哪里的
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對沒錯
張知常
我江蘇無錫
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那很近啊
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我南通的
張知常
嗯嗯，那不遠
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無錫 我也去過 靈山大佛
張知常
我們的心更近了，弟弟
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嗯嗯
張知常
嗯嗯，那是旅游圣地
張知常
一般來了，都要去那里
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嗯。
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挺漂亮的。房子里面
張知常
嗯嗯，
張知常
喜歡嗎
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挺好玩的。
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好久之前去的。
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好多年了
張知常
嗯嗯，
張知常
還有太湖三白，去吃了嗎
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沒去
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等我好了一定去
張知常
嗯嗯，歡迎歡迎
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好的。我去洗澡看電影了。等你方案好了 我們再聊。
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感謝了 哥哥
張知常
弟弟，不用客氣，
張知常
那你去洗澡吧，我們明天老時間再聊
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好。感謝。你也早點休息吧
張知常
嗯嗯，你也早點休息。不要熬夜。
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