情緒低落感到陰郁煩悶總感到委屈想哭是啥病啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Hl3oe0

  情緒低落，感到陰郁，煩悶，總感到委屈想哭

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  有多久了？

• ask_Hl3oe0

  從生完孩子起吧

• ask_Hl3oe0

  月子里是最嚴(yán)重的

• ask_Hl3oe0

  現(xiàn)在孩子兩歲了

• ask_Hl3oe0

  這兩年中不是天天這樣

• ask_Hl3oe0

  好的時(shí)候很好

• ask_Hl3oe0

  壞的時(shí)候很乖

• ask_Hl3oe0

  很壞

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  看過醫(yī)生沒

• ask_Hl3oe0

  從來沒有咨詢過心理方面

• ask_Hl3oe0

  也沒有看過醫(yī)生

• 陳柯文

  都是無原因的嘛？

• ask_Hl3oe0

  有原因的

• 陳柯文

  什么原因？

• ask_Hl3oe0

  基本上都是和對(duì)象爭(zhēng)吵后，或者自己帶孩子累了

• ask_Hl3oe0

  或者對(duì)象自己情緒不好對(duì)我耷拉臉也會(huì)影響到我的情緒

• 陳柯文

  嗯，正常情況下的時(shí)候，都還是挺開心是吧？

• ask_Hl3oe0

  有事做的時(shí)候比如帶孩子出去玩或者帶孩子去我媽家還是比較穩(wěn)定的情緒

• 陳柯文

  好的，那你吵架后，心情不好會(huì)持續(xù)多久就好了？

• ask_Hl3oe0

  今天咨詢是因?yàn)檫@個(gè)情緒又影響了我三天

• 陳柯文

  一般大部分時(shí)候會(huì)持續(xù)多久？

• ask_Hl3oe0

  怎么說呢

• ask_Hl3oe0

  如果不出門可能會(huì)久一點(diǎn)

• ask_Hl3oe0

  天天晚上失眠

• ask_Hl3oe0

  寫日記

• ask_Hl3oe0

  躲在被子里哭

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  嗯

• ask_Hl3oe0

  出門的話會(huì)好一點(diǎn)

• 陳柯文

  好的

• ask_Hl3oe0

  白天不會(huì)想這么多

• 陳柯文

  你的情況。我基本了解了

• ask_Hl3oe0

  這會(huì)就是很壓抑了覺得

• 陳柯文

  你目前這還算不上是有抑郁癥

• ask_Hl3oe0

  所以才找到您想咨詢下

• 陳柯文

  你每次都是因?yàn)楹腿顺臣苤?，才?huì)出現(xiàn)

• 陳柯文

  而且并沒有持續(xù)性的心情低落到無法調(diào)節(jié)出來，一般自己調(diào)節(jié)一下，可能就好了

• ask_Hl3oe0

  他的情緒不好也會(huì)影響到我

• 陳柯文

  所以你是正常的

• ask_Hl3oe0

  就算不吵架我也會(huì)感到陰郁

• 陳柯文

  他情緒肯定會(huì)影響你的，兩口子，這很正常

• ask_Hl3oe0

  嗯我這就是抑郁情緒是吧

• 陳柯文

  一個(gè)人在你面前拉傷著臉，誰也不會(huì)開心

• 陳柯文

  不只是你

• ask_Hl3oe0

  但是他經(jīng)常這樣影響我，讓我覺得陰郁的時(shí)間越來越長(zhǎng)

• ask_Hl3oe0

  嗯

• 陳柯文

  目前，你還不屬于抑郁癥

• 陳柯文

  正常的情緒變化

• ask_Hl3oe0

  我每天總覺得特別特別特別累

• ask_Hl3oe0

  身體上很明顯

• 陳柯文

  當(dāng)然，你說對(duì)了，長(zhǎng)期下去，這樣對(duì)你不好，會(huì)越來越壓抑

• ask_Hl3oe0

  嗯

• 陳柯文

  所以，自己一定要好好調(diào)節(jié)，盡量開心一點(diǎn)，懂吧

• ask_Hl3oe0

  我要是能調(diào)節(jié)好就不會(huì)找您了

• ask_Hl3oe0

  唉

• ask_Hl3oe0

  就是感覺調(diào)節(jié)不好

• 陳柯文

  才三天而已，你不能就說調(diào)節(jié)不好了，抑郁癥，需要心情低落持續(xù)兩周，才能診斷

• ask_Hl3oe0

  嗯

• 陳柯文

  你這還達(dá)不到，懂吧

• 陳柯文

  別擔(dān)心

• ask_Hl3oe0

  我也不是把自己往上靠

• ask_Hl3oe0

  就是怕

• ask_Hl3oe0

  時(shí)間長(zhǎng)了

• ask_Hl3oe0

  行謝謝您了

• 陳柯文

  多分散注意力到其他，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉，建立起興趣，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

• 陳柯文

  會(huì)好的

• 陳柯文

  不用謝

• ask_Hl3oe0

  嗯好謝謝

• 陳柯文

  歡迎以后有問題隨時(shí)可以咨詢我

• 陳柯文

  你可以關(guān)注我

展開全部?jī)?nèi)容