4個(gè)多月前。做過(guò)仰臥起坐。負(fù)重深蹲等運(yùn)動(dòng)。

女 | 16歲 2022-01-20 09:43:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：坐的時(shí)候腰就疼，有點(diǎn)疼。第2天更疼。后面檢查出了腰椎間盤(pán)，輕度突出?，F(xiàn)在大腿也酸痛了，那該怎么辦呢？有治愈嗎？保守治療過(guò)了。沒(méi)什么效果該怎么辦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

俞開(kāi)寶玉山縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 臨床上常見(jiàn)手外傷的修復(fù)和吻合,如肌腱,神經(jīng),血管吻幫助網(wǎng)友：430

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2022-01-20 09:46:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述來(lái)看考慮椎間盤(pán)突出癥。因?yàn)槟愠搜催€有大腿酸痛。這說(shuō)明腰椎間盤(pán)退變壓迫到神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一避免久坐。第二加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉可以以飛燕式或5點(diǎn)式加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉錢(qián)。第三，現(xiàn)在可以口服非甾體抗炎藥或者是改善肌肉緊張藥物，或者口服中藥也可以，也可以配合中醫(yī)的針刺推拿理療等。