兩個月前做過仰臥起坐，負重深蹲等運動

      不知道有沒有做過什么檢查，建議去查一下腰椎間盤的CT，排除一下腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的話，應該會壓迫坐骨神經，所以導致腿部的不舒服，熱敷的話，同時熱敷一下腰部

      病情分析：
      病情分析：您好，腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見原因。主要表現為腰痛、坐骨神經痛及馬尾綜合征，好發(fā)年齡在20~50歲的患者，男性多發(fā)。
      指導意見：
      指導意見：引起腰疼及腿疼的原因很多，根據您的描述，也不排除腰椎間盤病變致疼，建議您近期注意休息，減輕腰部負擔，局部熱敷，癥狀加重或持續(xù)不緩解，到當地正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診，明確診斷。

      病情分析：
      你好，你是青年女性活動，活動后要腿部疼痛，現這種情況一般考慮慢性肌筋膜炎。
      指導意見：
      會向腘窩放射，有可能是因筋膜鏈的影響，肌肉的問題導致國窩痛，如果你是站立位或者腹壓加大時才會有腘窩痛，不能排除腰椎間盤突出，進到醫(yī)院做個體格檢查，可以吃一些消活血消炎止痛的藥物，醫(yī)院有理療或者針刺都能幫助到你
      以上是對“兩個月前做過仰臥起坐，負重深蹲等運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有可能是你運動過量造成的肌肉軟組織勞損出現這種狀況。
      指導意見：
      平時需注意鍛煉需循序漸進，不可一時過度屈膝。可以局部理療熱敷按摩烤電針灸都可以，平時注意腰部保暖不要著涼，可以局部涂抹扶他林軟膏。