健康咨詢描述: 我的血壓是92至138,今年42虛歲。有的人說我是臨近高血壓,這是不是屬于臨近高血壓?怎么預(yù)防?
病情分析:
這個(gè)數(shù)值低壓偏高一點(diǎn),平時(shí)要多測(cè)量幾次,平靜狀態(tài)下高壓高于140,低壓高于90都屬于高血壓,你測(cè)量的數(shù)值低壓已經(jīng)達(dá)到高血壓,高壓接近臨界值。
指導(dǎo)意見:
注意血壓不是以單次測(cè)量的為準(zhǔn),多測(cè)量幾次,運(yùn)動(dòng)精神緊張等會(huì)使測(cè)量的血壓偏高。建議定期查查體,注意血糖血脂的情況,血糖血脂高易造成動(dòng)脈硬化,影響血壓。暫時(shí)先不服藥,多運(yùn)動(dòng),減輕體重,少油膩進(jìn)食,戒除煙酒。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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