肥胖，160cm身高，65公斤，算胖嗎？
女 | 15歲 2022-01-20 08:57:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 胖，吃大米飯會(huì)長(zhǎng)胖么？吃什么不容易長(zhǎng)胖呢？？？？？？能不能回答我呢快點(diǎn)回答哦。。。。。。。。。。。。。。。
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2022-01-20 09:01:28 我要投訴
病情分析：
標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，也就是目前應(yīng)該是55公斤，在此基礎(chǔ)上波動(dòng)10%屬于正常體重，所以略微胖一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
面食容易胖人，平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉。
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