健康咨詢描述: 孩子160cm的個(gè)子59公斤胖嗎? 老師說孩子體育老不達(dá)標(biāo),要減肥,需要嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況是略有些胖,可以適當(dāng)增加運(yùn)動來減肥,建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動,不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
孩子的體重59公斤應(yīng)不是很重的。一般的160-110應(yīng)是50公斤比較正常的。應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見:
飲食的保養(yǎng),適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下,正在是發(fā)育期應(yīng)是不要過度的減肥,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),需要加強(qiáng)鍛煉。
根據(jù)你的描述,一般情況下孩的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高以厘米計(jì)算減105所得的數(shù)字,單位是公斤,就是孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重,從你孩子的數(shù)據(jù)來看,是偏胖一些。
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