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女人縮陰，有什么好的方法沒有？

女 | 32歲 2022-01-19 22:41:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我生完孩子有多半年的時間了，這半年過得也比較的開心，現(xiàn)在可以和老公同床了，我發(fā)現(xiàn)每次都達不到老公滿意的效果，我聽別人說有可以縮陰的好方法，想了解一下縮陰有什么好方法。

想得到怎樣的幫助：女人縮陰有什么好的方法沒有？

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袁中旭
袁中旭 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸疾病，肝膽胰系統(tǒng)疾病，甲狀腺、乳腺外科，血管外 幫助網(wǎng)友：30953稱贊：1
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2022-01-19 22:44:40 我要投訴

      指導意見：
      陰道松弛是影響性生活的質(zhì)量，可以在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復,經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.或者是提肛運動，在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉，陰道松弛嚴重，只能是通過手術矯正了

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