可以通過運動縮陰的,長時間堅持有很好的縮陰效果,多做提肛運動,凱格爾運動以及有利于盆底肌收縮的運動,也可使用縮陰球縮陰,掌握正確的使用方法,連續(xù)治療3~4個月,確定沒有生育要求陰道松弛嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量,去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院整形外科就診,最直接的方法是做陰道緊縮手術(shù)。
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