瘦身應(yīng)該從什么方面開始？

男 | 34歲 2022-01-19 21:25:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名運動員，身材總是要保持在一定的范圍之類，可是最近放了一個假期就變得胖了不少，主要是沒注意吃的太多又缺少運動，現(xiàn)在想要趕緊減肥，但是找不到比較好的方法，運動的話見效是比較慢的。

想得到怎樣的幫助：瘦身應(yīng)該要怎么做比較好呢？

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2022-01-19 21:27:20 我要投訴

尊敬的患者你好飲食上注意晚上八點以后就不要吃東西了，拒絕一切膨化食品、果脯肉脯、糖果蜜餞、甜味飲料（現(xiàn)榨果汁除外），少吃油炸和燒烤食品，肉食不過量。

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適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說明書]

1.本品用于原發(fā)性或繼發(fā)性男性性功能低減。 2...[說明書]

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