產(chǎn)后瘦身什么時(shí)候開始

      你現(xiàn)在生產(chǎn)之后42天左右的時(shí)間，身體就會(huì)恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就可以通過體育鍛煉等方式來進(jìn)行瘦身，但是因個(gè)人體質(zhì)的不同，身體狀況也是不一樣的，建議42天的時(shí)候，要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院坐一下檢查，看身體恢復(fù)的情況。

      當(dāng)女性在產(chǎn)后瘦身一般可以在產(chǎn)褥期結(jié)束后，也就是在分娩后的42天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瘦身活動(dòng)。最好是女性在哺乳期結(jié)束后采取瘦身。當(dāng)女性在產(chǎn)褥期剛剛結(jié)束的時(shí)候，這時(shí)候由于乳汁分泌量較多，也需要通過飲食營(yíng)養(yǎng)來增加乳汁的分泌。這樣才有利于寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

      病情分析：
      你好，產(chǎn)褥期身體虛弱，不合適減肥。產(chǎn)后6周左右身體大部分可以恢復(fù)到正常狀態(tài)，6周后可以開始減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果是母乳喂養(yǎng)，最好采取運(yùn)動(dòng)減肥，不適合藥物和節(jié)食減肥。產(chǎn)后6個(gè)月是減肥的最佳時(shí)期。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后瘦身什么時(shí)候開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！