健康咨詢描述: 我有強(qiáng)迫癥的病,心里非常難受,因?yàn)檫@個(gè)病沒有一件事情我能做成功,覺得自己很沒有用,做一點(diǎn)小事情都要反反復(fù)復(fù)做很久,老是擔(dān)心自己做不好事情,甚至覺得自己很沒有用。
想得到怎樣的幫助:是不是強(qiáng)迫癥會(huì)很危險(xiǎn)的?
唉,目前你的整個(gè)表現(xiàn)來看吶,考慮有強(qiáng)迫癥的傾向,那么比每件事情做完之后都會(huì)想,反復(fù)去想,做好沒有怎么去再重復(fù)做。建議你能和心理咨詢師保持聯(lián)系個(gè)心理咨詢師溝通。嗯,經(jīng)常的,參加一些聚會(huì)活動(dòng)和哦,朋友們相互溝通,不要去只想的自己的事情。轉(zhuǎn)移注意力,隨時(shí)復(fù)診。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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