健康咨詢描述: 會反復(fù)的想剛剛做的事是好是壞,是否完美,會經(jīng)常有“剛剛不應(yīng)該這樣的”,“早知道這樣做就好了”的話
強迫癥主要包括強迫觀念和強迫行為,強迫癥的主要表現(xiàn)是強迫行為,如強迫檢查,反復(fù)洗手。此外還有強迫思維,一種想法、觀念反復(fù)去想。所以你不算強破癥,不要壓力太大,學(xué)著讓自己放松,活得坦然。
病情分析:
您好,這些癥狀有可能是因為強迫癥引起的,也是抑郁癥的一種,是因為不良情緒引起的植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議口服調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物,如谷維素和刺五加,逍遙丸,學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,情緒不要緊張焦慮,多聽音樂,多和別人交往聊天,多經(jīng)常鍛煉。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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