健康咨詢描述: 就是有一天看見網(wǎng)上有呼吸強迫癥和眨眼強迫癥的,然后我就開始關注自己得呼吸和眨眼,然后我也就形成了,然后心理很害怕,自己有強迫癥,請問我這是不是強迫癥
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你有患強迫癥的可能,屬于神經(jīng)癥的范疇,病情不重,只是自己比較苦惱;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是你在網(wǎng)上看到了這個事情以后,對自己造成的一個心理暗示才導致這種情況,你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,抓緊時間轉移注意力,也可以做個心理的治療,你不去關注慢慢會好的。你也可以適當?shù)某砸恍┧幬锟刂啤?br />
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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