強迫癥是以強迫觀念,強迫沖動或強迫行為等癥狀為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?;颊呱钪@些強迫癥狀,不合理,不必要,但卻無法控制或擺脫,因而焦慮和痛苦,
病情分析:
所謂強迫,反復(fù),重復(fù)的做一些事情,比如洗手,關(guān)門,或者說反復(fù)想一些問題,比如一些沒有意義的問題,諸如世界上為什么會有水龍頭之類的
指導意見:
是不是強迫,主要看你有沒有反強迫,就是說你會不會對抗,會不會自己覺得痛苦。比如洗手,洗五遍你自己覺得沒問題,對你的生活沒影響,那就沒關(guān)系。但是,如果你自己覺得痛苦,想不要洗那么多遍,但是不洗又不舒服,那就有問題了,可以稱得上強迫癥了!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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