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高考焦慮，中午睡不著害怕考不好

女 | 18歲 2022-01-19 18:12:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高考焦慮，中午睡不著害怕考不好，對自己要求高做不到會極為失落，成績失敗會很頹廢

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 18:17:19 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，每遇到考試，對于每一個人來說，多多少少都會有焦慮和情緒緊張的情況出現(xiàn)，完全屬于正常的現(xiàn)象，最為關鍵的是，不要給自己定過高的目標，逐步實現(xiàn)，這樣才會有信心，成功的可能性會更大。希望能夠理解

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