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失眠早醒怎么回事

女 | 24歲 2022-01-19 03:38:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近一周 晚上睡得著 但是一到早上很早就醒過來，5-6點左右，為什么？

想得到的幫助： 如何改善睡眠質量？

醫(yī)生回復區(qū)
徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友：46172稱贊：975
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2022-01-19 03:42:35 我要投訴

      病情分析：
      從上述情況看，表現(xiàn)為夜間入睡還可以，但總是早醒，個人分析需要考慮為睡眠障礙，可以考慮先做一些常規(guī)睡眠監(jiān)測
      指導意見：
      個人意見：睡眠障礙的可能性大。建議可以考慮去當地醫(yī)院心理衛(wèi)生科或者睡眠門診就診，接受多導睡眠圖監(jiān)測

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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