治療亞健康有什么好辦法？

男 | 27歲 2022-01-19 02:16:51 1人回復來自未知

健康咨詢描述：總是沒勁，犯困懶懶得，有時頭暈

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徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

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2022-01-19 02:19:40 我要投訴

指導意見：
從以上的情況分析，表現(xiàn)為疲乏犯困和頭暈不適，個人分析需要考慮可能為疲勞綜合癥或者抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院做相關(guān)常規(guī)內(nèi)科檢查包括甲狀腺功能等

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：精神負擔過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療