健康咨詢描述: 高血壓患者,低壓偏高,長期服用藥物控制血壓,目前血壓范圍(115~120/85~89),醫(yī)生,如果有時候因為工作晚上要熬夜,有時在外就餐飯菜油水和鹽吃多了,不是經(jīng)常這樣,這樣會不會有影響,謝謝。
指導意見:
如果上述熬夜與飲食狀況并不是經(jīng)常發(fā)生的話,影響是不嚴重的。從血壓的數(shù)值上來看,收縮壓數(shù)值相對比較偏高,處于正常數(shù)值的較高范圍,但沒有達到高血壓的標準。平時如果偶爾出現(xiàn)上述不良狀況,可能會在短期內(nèi)影響血壓,但是不會導致高血壓病變的發(fā)生。所以目前還要適當放松心情,適當進行戶外運動,盡量避免上述不良狀況的出現(xiàn),就可以促使身體的健康。
當前如果說血壓出現(xiàn)波動比較明顯,再通過相關的化驗檢查來看其目前的血脂指標是否有身高,通過檢查明確后建議還是在日常的生活當中低脂肪低鹽,低鈉飲食偶爾的攝入一些高脂肪的食物和過咸的食物,也不是說對其身體造成很大影響,但是總體上,建議還是要減少其脂肪含量的食物以及鹽的攝入量
患有高血壓的患者就應該注意清淡飲食的,肥甘厚膩,辛辣刺激性的食物還有太咸的食物都不應該吃的,因為吃這些東西是有可能會導致血壓不穩(wěn)定,還有可能會影響到血壓升高的情況發(fā)生,越來越嚴重。所以這個肯定會有影響
以上是對“高血壓工作有時熬夜外出應酬”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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