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萬(wàn)雪晶 大慶市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，房顫，心律失常，心肌梗塞，腦梗，腦
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2021-05-13 14:37:37 我要投訴
患有高血壓是不可以熬夜的，熬夜會(huì)導(dǎo)致大腦細(xì)胞和神經(jīng)處于緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)期得不到放松，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高，如果本身血壓就比較高，就有可能發(fā)生危險(xiǎn)。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，每天至少要保持8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠，可以在睡前做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，或者喝一杯溫開(kāi)水，也可以泡腳來(lái)幫助增加睡意。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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