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高血壓患者能不能熬夜工作

保密 | 0個月 2021-01-26 11:14:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者能不能熬夜工作

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你好，如果患有高血壓病，平時注意低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物和油炸食品動物內(nèi)臟，另外一定要避免長時間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動，神經(jīng)疲勞焦慮等影響因素，否則會引起血壓的波動不穩(wěn)定，引發(fā)并發(fā)癥。

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2021-01-26 11:19:18 我要投訴

高血壓患者盡量減少熬夜工作的次數(shù)。因為經(jīng)常熬夜耗傷氣血，會加重心肌缺血的情況。高血壓患者平時要以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。多出戶外參加有氧運動。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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