高血壓患者乘坐飛機時，需要注意按時服藥、監(jiān)測血壓、避免緊張情緒、注意保暖、避免過度勞累等。
1.按時服藥：高血壓患者在乘坐飛機前，應(yīng)按時服用降壓藥物，確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。切勿自行增減藥量或停藥，以免引起血壓波動。
2.監(jiān)測血壓：在登機前及飛行過程中，應(yīng)定期測量血壓，了解血壓變化情況。如發(fā)現(xiàn)血壓異常升高或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時告知機組人員，并采取相應(yīng)的措施。
3.避免緊張情緒：飛行過程中，高血壓患者應(yīng)盡量保持心情平靜，避免緊張、焦慮等不良情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松自己。
4.注意保暖：飛機上的溫度可能會有所變化，高血壓患者應(yīng)注意保暖，避免寒冷刺激導(dǎo)致血壓升高。
5.避免過度勞累：在飛行途中，應(yīng)注意休息，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累?？梢赃m當活動肢體，促進血液循環(huán)。
高血壓患者在日常生活中，也應(yīng)注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等。同時，應(yīng)定期到醫(yī)院進行體檢，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
