中醫(yī)減肥是怎么回事？
女 | 26歲 2022-01-17 15:12:21
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來自未知
健康咨詢描述： 我這幾年成了一個(gè)胖子，我心里特別的郁悶，我就一直想減肥，但是一直沒有成功，昨天聽一個(gè)朋友說有一種中醫(yī)減肥效果還不錯(cuò)，想了解一下。
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2022-01-17 15:17:20
你如果是過度肥胖的話，你也不要有心理障礙避免引起焦慮的情緒，需要采取體育鍛煉的方法給予有效的減肥，在日常生活當(dāng)中一定要注意，還要控制一下飲食，盡量不要吃高脂肪高的食物，不要吃油炸食物，需要吃清淡飲食調(diào)理。
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