有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 中醫(yī)調(diào)理可以有減肥效果嗎

中醫(yī)調(diào)理可以有減肥效果嗎

女 | 25歲 2019-11-26 11:45:46 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 光出汗能減肥嗎,為了減肥少吃一餐,因為吃了就會胖,這說法對不對

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭富彬
郭富彬 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 混合痔,肛裂,高位復(fù)雜性肛瘺,慢性胃炎,失眠,男性 幫助網(wǎng)友:9059
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-26 12:01:50 我要投訴

      你好,很高興幫助你減肥,最核心還是控制飲食和增加運動,單純的控制飲食效果不一定好,而且還會影響身體健康,所以還是要適當(dāng)?shù)倪\動,不吃零食,不吃甜食,少吃油膩,多吃新鮮蔬菜,晚餐少吃,但是不要不吃,不吃對身體不好。
      

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-26 12:04:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,肥胖都是因為脾胃,肝腎,氣血等功能失調(diào),導(dǎo)致人體出現(xiàn)痰郁濕熱和氣血不漲而引起的。臟腑和氣機的失調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)水分過多,廢物堆積和代謝緩慢,從而引發(fā)肥胖,中醫(yī)減肥一般從調(diào)理人體的臟腑功能著手,使人體機能恢復(fù)正常狀態(tài),新陳代謝加速氣血通暢,便更利于減肥。
      

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-26 11:48:16 我要投訴

      病情分析:
      肥胖也是病,中醫(yī)治療疾病,當(dāng)然能針對你肥胖類型來促進你脂肪或者濁氣排掉,這個首先要明確是哪種肥胖
      指導(dǎo)意見:
      少吃一頓意義上對減肥沒有效果,還可能異常影響自身脾胃功能,反而更容易胖,建議結(jié)合自身肥胖類型表述下,或者門診中醫(yī)面診看下哦
      以上是對“中醫(yī)調(diào)理可以有減肥效果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-26 11:51 ask78354135ef 追問

1米58左右身高,90斤是標(biāo)準(zhǔn)體重嗎,1米65身高120斤會不會有點重

2019-11-26 12:07醫(yī)生回答:

偏胖一點點,保持53公斤最好,這個并不能看出哪種胖的哦,若是實胖,主要是鍛煉減肥,無需藥物或者其他輔助的

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱贊:38
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-26 11:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上述的情況考慮。為了減肥你少吃會引起營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果是要想減肥的話,應(yīng)該是適當(dāng)?shù)娘嬍臣舆m當(dāng)?shù)倪\動才能達到滿意的效果。單純的控制飲食馬上會反彈。

2019-11-26 11:52 ask78354135ef 追問

但是有同事說光出汗是不能減肥的

2019-11-26 11:54醫(yī)生回答:

肯定光出汗是不能減肥的

2019-11-26 11:59 ask78354135ef 追問

現(xiàn)在的人為啥看起來就已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)體重了,還要減肥,比如說158cm100多斤(40歲),要減到90才達標(biāo),這樣是不是不對的

2019-11-26 18:28醫(yī)生回答:

體質(zhì)指數(shù)不超過24,就說明是正常范圍內(nèi)。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由