暴躁失眠想抽煙控制不了自己的情緒

女 | 17歲 2022-01-17 06:08:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：近一年脾氣暴躁聽不了別人在我耳邊嘮叨會(huì)有想打他的沖動(dòng)抽煙兩年有時(shí)候想戒一看到別人抽煙或者看到煙字就想抽抽煙會(huì)惡心頭暈晚上睡不著白天有時(shí)候會(huì)犯困作息時(shí)間顛倒吞過(guò)兩次藥第一次喝酒十片安眠藥催吐第二次十片精神類藥物一次只能吃半粒藥效強(qiáng)的藥洗胃了胃口不好有時(shí)候幾天不吃飯有時(shí)候一天只吃一頓不知道怎么了情緒會(huì)崩潰

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2022-01-17 06:13:07 我要投訴

這種情況可能是由于心理壓力過(guò)大所引起的，建議你學(xué)會(huì)自我調(diào)整，避免自己長(zhǎng)期處在壓力過(guò)大的環(huán)境當(dāng)中，而且你只有17歲正處于青春發(fā)育期階段，一定要調(diào)整好自己的生物鐘狀態(tài)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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