20歲怎樣減肥咋瘦下來

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我同事有132j，每天往身上涂抹【塑魅婷】，減到了106j，我要比她胖的多，也能減下來嗎？誰涂過塑魅婷啊，20歲怎樣減肥，
生過寶寶后，胖的不行，以前的衣服都穿不上了，現(xiàn)在還是夏天，只能穿寬松的衣服，非常影響形象

想得到的幫助： 20歲怎樣減肥

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2022-01-16 02:55:22 我要投訴

20歲如果目前想減肥的話，還是建議每天堅持有氧運動，建議管住嘴，邁開腿，每天進行兩個小時的有氧運動，減肥的過程是個堅持的過程，只有堅持住才能夠減肥成功，不建議使用減肥產(chǎn)品。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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