減肥的時(shí)候喝蘋果醋減肥嗎
男 | 23歲 2022-01-16 02:28:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近減肥，哪里都不胖，就是肚子很大，目前跑步＋仰臥起坐，據(jù)說(shuō)喝點(diǎn)蘋果醋也起到減肥效果，不知道是不是這樣？:
想得到的幫助： 木有
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2022-01-16 02:30:08 我要投訴
出現(xiàn)肚子上贅肉過(guò)多想減肥的話，不建議使用蘋果醋減肥方法，還是建議合理控制三餐，晚餐以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果，目前還是建議加大運(yùn)動(dòng)量。
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