晚上喝蘋(píng)果醋減肥嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-04-16 10:48:05
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健康咨詢(xún)描述： 晚上喝蘋(píng)果醋減肥嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:41:35 我要投訴
晚上的時(shí)候喝蘋(píng)果醋就有一定的減肥的效果，建議可以適當(dāng)?shù)暮鹊亩际沁@種情況，個(gè)人建議喝蘋(píng)果醋盡量要少量多餐的喝，不要喝的過(guò)多，同時(shí)建議患者飲食的時(shí)候注意清淡，保持七成飽就可以了，把飲食的熱量控制在比較低的范圍，盡量不要吃一些比較油膩的食物，適當(dāng)?shù)臄z入一些蛋白質(zhì)類(lèi)的。
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