健康咨詢描述: 自從生完小陔以后,腰部就不能久站、久坐或是長時(shí)間彎腰,并且最主要的是不能久睡,每天早晨睡完覺起床就覺得腰快要斷了似的不能動,要用好幾分鐘慢慢地才能起床,請問這引起癥狀怎樣治療?
如果你沒有下肢麻痛無力感,出現(xiàn)這樣多數(shù)是因?yàn)閼言衅陂g體重增加對脊柱的肌肉韌帶慢性疲勞損傷所致的無菌性炎癥引起的,再加上無法鍛煉身體,腰部肌肉韌帶不強(qiáng)大這樣脊柱就容易引起不穩(wěn)的,所以活動時(shí)疼痛加重的,保守治療首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的,避免久坐和站立彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部的,睡覺平躺硬板床上,不要受風(fēng)寒和外傷,局部物理治療以熱療為主,癥狀好了后開始逐漸做腰背肌功能鍛煉為主的
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溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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