健康咨詢描述: 我最近總是出現(xiàn)過分擔(dān)心的情況,不管做什么事都很容易想很多。經(jīng)常性的坐立不安,心神不寧,難以集中自己的注意力。遇到事情頭暈,出汗,恐懼,提心吊膽。朋友說我是得了焦慮癥,,建議我去看醫(yī)生
想得到怎樣的幫助:焦慮癥怎么治療?可以通過自我調(diào)節(jié)治療嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有焦慮癥,應(yīng)當(dāng)是廣泛性焦慮,不要植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,一般以服用抗焦慮藥物治療為主,也可以結(jié)合做做心理治療
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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