有抑郁癥要如何調(diào)節(jié)?。?/h1>
女 | 28歲 2022-01-15 19:55:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我生了小孩之后就一直在家?guī)『?，已?jīng)有一年多了，這一年來(lái)基本上與外界斷了聯(lián)系，而且平時(shí)跟老公也不在一起，感覺自己好像是患了抑郁癥，怕以后會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，想調(diào)節(jié)一下。
想得到怎樣的幫助：有抑郁癥要如何調(diào)節(jié)??？
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你生了小孩之后就一直在家?guī)『?，已?jīng)有一年多了，這一年來(lái)基本上與外界斷了聯(lián)系，而且平時(shí)跟老公也不在一起，感覺自己好像是患了抑郁癥；抑郁癥靠感覺是不準(zhǔn)確的，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；如果是抑郁癥，平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，天天輕音樂(lè)，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激，按醫(yī)囑規(guī)律服藥
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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