后背腰板僵硬發(fā)板，稍微一動(dòng)感覺抻的兩邊筋疼
女 | 24歲 2022-01-13 17:08:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 后背腰板僵硬發(fā)板，稍微一動(dòng)感覺抻的兩邊筋疼，早上起來(lái)格外嚴(yán)重
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2022-01-13 17:13:18 我要投訴
腰背部僵硬發(fā)板早上嚴(yán)重考慮筋膜炎、脊柱炎等情況的，可以注意避免受涼勞累，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，當(dāng)中可以活動(dòng)一下，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來(lái)昔布，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以醫(yī)院骨科或者脊柱外科查體，考慮拍片等檢查
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