腰板僵硬發(fā)板就跟來好事一樣

      這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，久站，受涼，姿勢(shì)不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏。對(duì)癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是患有腰肌筋膜炎導(dǎo)致的癥狀，也有可能是患有腰肌勞損或者是椎間盤突出導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以及時(shí)去醫(yī)院疼痛科或者是脊柱科進(jìn)一步檢查確診，明確病情，然后可以局部按摩理療治療，改善癥狀。

      病情分析：
      您好，如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)比如久坐，或者背部肌肉著涼，都可能會(huì)引起肌肉僵硬的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間僵直，會(huì)出現(xiàn)慢性的疲勞損傷，會(huì)引起慢性疼痛等癥狀。可以選擇按摩或者局部熱敷等理療方法改善癥狀。也可以外用膏藥。
      
      以上是對(duì)“腰板僵硬發(fā)板就跟來好事一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！