健康咨詢描述: 打羽毛球落地受傷,核磁共振報(bào)告前交叉韌帶損傷少量積液,半月板1-2級變性,醫(yī)生做抽屜實(shí)驗(yàn)等時(shí)毫無疼痛,建議我制動一周,一個(gè)月內(nèi)別多走.目前已一個(gè)月,三周后有事出門過4天,戴著護(hù)膝走了5公里.至今只能彎曲到90度,走路偶爾疼痛,站立過平放時(shí)轉(zhuǎn)身都會扭到,和打球落地受傷時(shí)一摸一樣的感覺。完全沒好轉(zhuǎn)……著急,求教,謝謝!
從描述來看是前交叉韌帶損傷,沒有斷裂的體征,現(xiàn)在彎曲功能受限,可以鍛煉膝關(guān)節(jié)彎曲度和股四頭肌肌力比如臥床直抬腿,恢復(fù)正常后再去醫(yī)院骨科或者運(yùn)動醫(yī)學(xué)科查體,考慮復(fù)查磁共振看看目前韌帶半月板的情況,再確定進(jìn)一步治療方案的。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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