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迷迷糊糊，懶言少語，一用腦就困，晚間睡覺有動靜心慌

男 | 53歲 2022-01-13 15:43:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 迷迷糊糊，懶言少語，一用腦就困，晚間睡覺有動靜心慌，坐著小腿肌肉酸痛，眼睛干澀，沒有精神，沒有食欲，不餓

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 15:45:32 我要投訴

      你好，你這種情況有可能是最近免疫力低下，過度勞累，精神壓力過大，缺乏戶外活動等因素引起的，平時要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，平時可以適當?shù)倪M行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強身體免疫力。

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