失眠比較嚴(yán)重晚上大腦興奮睡不著怎么辦
男 | 18歲 2022-01-13 10:58:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 就大腦經(jīng)常興奮，然后容易失眠，第二天早上渾身無(wú)力，此癥狀已經(jīng)一星期了，不知道怎么辦，希望，求解。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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