有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 癲癇 → 您好，我現(xiàn)在的職業(yè)是一名普通的程序員，現(xiàn)

您好，我現(xiàn)在的職業(yè)是一名普通的程序員，現(xiàn)

男 | 26歲 2022-01-13 10:27:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好，我現(xiàn)在的職業(yè)是一名普通的程序員，現(xiàn)在在寫代碼上感覺越來越力不從心。每一天感覺腦袋有點(diǎn)沉，不是很清晰，在邏輯上有點(diǎn)混亂，反應(yīng)比較遲鈍。這幾天伴隨著頭疼，注意力不集中，這是怎么了？是神經(jīng)上出了問題了嗎，生活方式:在3個(gè)月之前我經(jīng)常熬夜和抽煙，那時(shí)候感覺也沒這么嚴(yán)重，我在這3個(gè)月，戒煙，晚上也跑步鍛煉，12-1點(diǎn)睡覺。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張鳳云開封市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)常見病、少見病、多發(fā)病的診治，有創(chuàng)、無創(chuàng)呼幫助網(wǎng)友：45607

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-13 10:31:07 我要投訴

一個(gè)人每天的睡眠時(shí)間要保持在6~8小時(shí)，每天最好晚上11點(diǎn)左右入睡。根據(jù)你描述的臨床癥狀，你應(yīng)該是處于亞健康狀態(tài)，是因?yàn)槠綍r(shí)工作緊張，休息時(shí)間不足造成的，你改變一下現(xiàn)在的生活方式，恢復(fù)健康的生活方式，一段時(shí)間以后癥狀就會消失。