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長時間腰痛到不敢直起來

男 | 23歲 2022-01-13 08:26:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 本人今年23歲，這兩天突然腰很痛，從凳子上起來都得緩一會，再把腰彎下來又會覺得很舒服。上網(wǎng)查過類似情況，與本人原因不大一樣，所以想咨詢一下。大概有半個月的時間，每天會騎電動車兩個小時左右，因為個子比較高有不自覺的彎腰習慣，也是因為騎車原因，經(jīng)常憋尿，空余時間也會久坐在電腦桌前，年輕人作息也比較混亂。望醫(yī)生能給些意見。

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友：13054
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2022-01-13 08:29:16 我要投訴

      你這種情況考慮是腰背部的肌肉勞損所導致的?？梢钥诜雇此幬?，芬必得，雙氯芬酸鈉等，也可以口服肌肉松弛藥物，鹽酸乙派利松。建議患者睡便硬一點的床，鍛煉腰背肌。一般推薦小燕飛以及5點支撐。

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