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孕32周,失眠焦慮不安,恐懼

女 | 32歲 2022-01-12 03:38:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孕32周,失眠焦慮有兩個多月了,一直都焦慮不安的,對睡覺都有恐懼感了,睡醒了就再難以入睡了,即使要睡著就是心里特別不舒服就得醒來,每次都這樣重復(fù),感覺自己要不行了似的,白天也一樣,坐立不安,沒辦法正常的生活了,感覺好無助也不知道是怎么了,對什么事情都特別的恐懼,想到什么事心里就特別的急,特別不舒服,現(xiàn)在吃著谷維素和維生素B1,夜里勉強能睡2-3個小時,快要崩潰了,這到底是什么病癥

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2022-01-12 03:43:07 我要投訴

      懷孕32周出現(xiàn)失眠的情況,可能跟最近心情,壓力過大,植物神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系!建議孕婦適當調(diào)節(jié)心情,不要壓力過大,長期壓抑對胎兒生長發(fā)育不利!建議平時適當鍛煉身體,飲食保持清淡易消化!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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